Heb je zin om even alles om je heen uit te schakelen, je terug trekken in jezelf en tot rust komen? Je goed voelen in je lichaam en meer zelfvertrouwen te ervaren? Dan is yoga wel iets voor jou. Via fysieke oefeningen verbeter je je lichaamshouding en ontwikkel je lichaamsbewustzijn. Je leert je adem beheersen, zodat je beter met moeilijke situaties kan omgaan. Ook je concentratievermogen verbeterd. Fysieke pijn zoals rug- en nekpijn, maar ook klachten verbonden aan de menstruatie worden verlicht of kunnen zelfs helemaal verdwijnen. Er is geen competitie, je leert op je eigen ritme ontdekken.
Voor wie
- 18 jaar - 18 jaar
Wanneer
-
op 14.09.2023 van 17.00 u. tot 18.00 u.
op 21.09.2023 van 17.00 u. tot 18.00 u.
op 28.09.2023 van 17.00 u. tot 18.00 u.
op 5.10.2023 van 17.00 u. tot 18.00 u.
op 19.10.2023 van 17.00 u. tot 18.00 u.
op 26.10.2023 van 17.00 u. tot 18.00 u.
op 9.11.2023 van 17.00 u. tot 18.00 u.
op 23.11.2023 van 17.00 u. tot 18.00 u.
op 30.11.2023 van 17.00 u. tot 18.00 u.
op 7.12.2023 van 17.00 u. tot 18.00 u.
op 14.12.2023 van 17.00 u. tot 18.00 u.
op 21.12.2023 van 17.00 u. tot 18.00 u.
op 21.09.2023 van 17.00 u. tot 18.00 u.
op 28.09.2023 van 17.00 u. tot 18.00 u.
op 5.10.2023 van 17.00 u. tot 18.00 u.
op 19.10.2023 van 17.00 u. tot 18.00 u.
op 26.10.2023 van 17.00 u. tot 18.00 u.
op 9.11.2023 van 17.00 u. tot 18.00 u.
op 23.11.2023 van 17.00 u. tot 18.00 u.
op 30.11.2023 van 17.00 u. tot 18.00 u.
op 7.12.2023 van 17.00 u. tot 18.00 u.
op 14.12.2023 van 17.00 u. tot 18.00 u.
op 21.12.2023 van 17.00 u. tot 18.00 u.
Meer over Yoga (13 - 18 jaar)
Locatie
Gemeenschapscentrum Het Huys vzw
Egide Van Ophemstraat 46
1180 Ukkel
Kennis Nederlands
Legende
Praktische informatie
tram 51 en bus 40: halte Ukkel-Kalevoet
bus 43,153, 154, 155n N11: halte Ukkel Kalevoet Station of Hercule Poirot
bus 60: halte Ukkel Kalevoet
Vlakbij treinstation Ukkel Kalevoet
© N.C.
Prijs
€ 84
€ 21 (Paspartoe tegen kansentarief)
Contact
GC Het Huys
Egide Van Ophemstraat 46
1180 Ukkel
